小谷式ファスティングダイエットプログラム は効果あり? 効果なし?購入者の声

小谷亮太さんの小谷式ファスティングダイエットプログラムが、とっても話題だよね。

アメリカと日本のデータ、エビデンスから導き出された
「食事法」と「断食法」が主な内容なダイエットメソッドって、言ってるけど、そんな効果あるのかなあ。

体験談とか、レビューって気になるね。

実際の体験談と感想

多くのケースで、ダイエットの失敗は食事にあると指摘しているけど、
このプログラムの食事内容は大丈夫なのかな?

信じられないけど試してみようかなー。
やっぱり欲しくなってきた。

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